Mooji – Nerwowość, niepokój, strach
"Kiedy miałem jeszcze nerwice, próbowałem z tym walczyć, coś na to poradzić różnorakimi ćwiczeniami, piciem różnych ziół, tabletkami uspokajającymi itp. Oczywiście samo w sobie daje to efekty, jednak są to efekty chwilowe, jest to tylko tak naprawdę chwilowe „uspanie” symptomów niż usunięcie źródła problemu.
Każda walka, tym bardziej walka z myślami powoduje więcej tego co jest, wystarczy spojrzeć na świat, wszystko z czym walczymy powiększa się, ponieważ skupiamy na tym więcej uwagi i walczymy z tym.
Ludzie za bardzo zaczęli przywiązywać się do słów, do myśli.. Biorą je często tak poważnie, że jedno słowo potrafi podnieść im ciśnienie i to naprawdę mocno. Wyluzuj..
Parę lat medytacji nauczyło mnie wiele, nauczyło mnie jak sobie radzić w wielu sytuacjach, cały stres, całe te reakcje które wcześniej mnie trzymały, które wcześniej na mnie w jakikolwiek sposób oddziałowy wały, teraz nie mają na mnie żadnego wpływu.
Naucz się bardziej obserwować życie i przede wszystkim przestań tłumić to co się pojawia, czy to jest strach, czy to jest radość, czy jest to cokolwiek innego.. Przestań tłumić ! Jak to powiedział Eckhart Tolle, nie ważne co robisz ale z jakim stanem świadomości to robisz, każdy mistrz na przestrzeni wieków to mówił, tylko często w inny sposób..."
WIĘCEJ NA: http://zyjswiadomie.edu.pl/blog/2014/08/18/mooji-nerwowosc-niepokoj-strach/#sthash.EhUm7XMA.dpuf
Komentarze