Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation
zarchiwizowany

Co jest syrop glukozowo-fruktozowy (GFS)?

Co jest syrop glukozowo-fruktozowy (GFS)? – Syrop glukozowo-fruktozowy to prawdziwe zło naszych czasów. Niestety nie jest niczym niezwykłym, że obecny jest prawie we wszystkim. W galaretkach, sokach, napojach gazowanych, płatkach śniadaniowych, musztardzie, ketchupie, jogurtach, lodach, a nawet w syropie na kaszel. Najnowsze badania dowodzą, że jest główną przyczyną wzrostu otyłości i cukrzycy.

Co jest syrop glukozowo-fruktozowy (GFS)?
Syrop glukozowo-fruktozowy to ciekły środek słodzący – substytut cukru, który istnieje na rynku od około 1970 roku. Stosuje się go w produkcji żywności i napojów. GFS składa się z różnych cukrów prostych, głównie glukozy i fruktozy. Zawartość fruktozy może mieścić się w zakresie od 5% do 50%. Wytwarzany jest z mąki pszennej lub kukurydzianej (coraz częściej genetycznie modyfikowanej). W Europie, syrop glukozowo-fruktozowy to oficjalna nazwa używana na etykietach składników, jednak tego rodzaju syrop jest również określany jako izoglukoza. Często producenci różnego rodzaju żywności piszą na opakowaniach „nie zawiera cukru”, jednak zapominają dodać, że produkt zawiera GFS, co jest znacznie gorsze dla zdrowia.

Czym to grozi?
Ponieważ słodzik ten nie jest wytworem natury, a kontrowersyjnym produktem biochemii, część ekspertów medycznych ostrzega przed jego nadmiernym spożywaniem. Już jedna porcja produktu słodzonego syropem glukozowo-fruktozowym zaspokaja całodobowe zapotrzebowanie na węglowodany. Spożywany w nadmiarze stanowi jeszcze większe zdrowotne zagrożenie. Jest bowiem metabolizowany bardzo szybko, poza kontrolą organizmu ponieważ omija pewne szlaki metaboliczne.

To potencjalnie szkodliwe z co najmniej kilku powodów:

Zwiększa ryzyko chorób serca
Zwiększa uczucie niedosytu – jest to prawdopodobnie co najmniej jeden z powodów, że nadmiar zużycia fruktozy powoduje zwiększenie masy ciała
Sprzyja odporności na insulinę, a ostatecznie prowadzi do cukrzycy typu 2
Sprzyja powstawaniu kamieni nerkowych
Przyczynia się do silnego wzrostu przypadków bezalkoholowe stłuszczeniem wątroby
Przyspiesza procesy starzenia się
Prowadzi do próchnicy zębów
Najlepszym sposobem, aby uniknąć niebezpieczeństwa nadmiernego spożywania pokarmów z dodatkiem syropu glukozowo-fruktozowego jest stosowanie zdrowej i nieprzetworzonej żywności.

Gdzie najczęściej dodawany jest syrop glukozowo-fruktozowy, znajdziesz go w:

- płatkach śniadaniowych, batonikach
- mleku zagęszczonym, napojach mlecznych, lodach
- napojach owocowych, nektarach
- napojach gazowanych i izotonicznych
- konserwach rybnych i sałatkach
- jogurtach, dżemach, serkach homogenizowanych
 wędlinach
- keczupie, musztardzie i frytkach
- napojach gazowanych, mrożonej herbacie, likierach i tonikach
- piernikach, ciastach

W tym celu starannie czytaj etykiety produktów – nie kupuj tych zawierających GFS!

Syrop glukozowo fruktozowy

Barry M. Popkin, Ph.D., profesor Zakładu Żywienia Uniwersytetu Karoliny Północnej w publikacji na temat szkodliwości syropu glukozowo-fruktozowego, pisze o jego wkładzie w epidemię otyłości. Stwierdza on, że: suplement fruktozy zaburza kontrolę apetytu, a to przyczynia się do przyrostu masy ciała, poza tym wchłania się szybciej niż zwykły cukier i nie stymuluje wytwarzania insuliny.

Syrop glukozowo-fruktozowy zawiera zanieczyszczenia, w tym rtęć. Dodatkowo jest znacznikiem niskiej jakości, a produkty go zawierające to produkty zubożone odżywczo, pełne pustych kalorii i sztucznych składników. Postaw więc na zdrowie i ogranicz do zera spożycie GFS!

Stąd: http://zaradna-mama.pl/2013/syrop-glukozowo-fruktozowy-nieslodka-prawda/

Co jest syrop glukozowo-fruktozowy (GFS)?

Syrop glukozowo-fruktozowy to prawdziwe zło naszych czasów. Niestety nie jest niczym niezwykłym, że obecny jest prawie we wszystkim. W galaretkach, sokach, napojach gazowanych, płatkach śniadaniowych, musztardzie, ketchupie, jogurtach, lodach, a nawet w syropie na kaszel. Najnowsze badania dowodzą, że jest główną przyczyną wzrostu otyłości i cukrzycy.

Co jest syrop glukozowo-fruktozowy (GFS)?
Syrop glukozowo-fruktozowy to ciekły środek słodzący – substytut cukru, który istnieje na rynku od około 1970 roku. Stosuje się go w produkcji żywności i napojów. GFS składa się z różnych cukrów prostych, głównie glukozy i fruktozy. Zawartość fruktozy może mieścić się w zakresie od 5% do 50%. Wytwarzany jest z mąki pszennej lub kukurydzianej (coraz częściej genetycznie modyfikowanej). W Europie, syrop glukozowo-fruktozowy to oficjalna nazwa używana na etykietach składników, jednak tego rodzaju syrop jest również określany jako izoglukoza. Często producenci różnego rodzaju żywności piszą na opakowaniach „nie zawiera cukru”, jednak zapominają dodać, że produkt zawiera GFS, co jest znacznie gorsze dla zdrowia.

Czym to grozi?
Ponieważ słodzik ten nie jest wytworem natury, a kontrowersyjnym produktem biochemii, część ekspertów medycznych ostrzega przed jego nadmiernym spożywaniem. Już jedna porcja produktu słodzonego syropem glukozowo-fruktozowym zaspokaja całodobowe zapotrzebowanie na węglowodany. Spożywany w nadmiarze stanowi jeszcze większe zdrowotne zagrożenie. Jest bowiem metabolizowany bardzo szybko, poza kontrolą organizmu ponieważ omija pewne szlaki metaboliczne.

To potencjalnie szkodliwe z co najmniej kilku powodów:

Zwiększa ryzyko chorób serca
Zwiększa uczucie niedosytu – jest to prawdopodobnie co najmniej jeden z powodów, że nadmiar zużycia fruktozy powoduje zwiększenie masy ciała
Sprzyja odporności na insulinę, a ostatecznie prowadzi do cukrzycy typu 2
Sprzyja powstawaniu kamieni nerkowych
Przyczynia się do silnego wzrostu przypadków bezalkoholowe stłuszczeniem wątroby
Przyspiesza procesy starzenia się
Prowadzi do próchnicy zębów
Najlepszym sposobem, aby uniknąć niebezpieczeństwa nadmiernego spożywania pokarmów z dodatkiem syropu glukozowo-fruktozowego jest stosowanie zdrowej i nieprzetworzonej żywności.

Gdzie najczęściej dodawany jest syrop glukozowo-fruktozowy, znajdziesz go w:

- płatkach śniadaniowych, batonikach
- mleku zagęszczonym, napojach mlecznych, lodach
- napojach owocowych, nektarach
- napojach gazowanych i izotonicznych
- konserwach rybnych i sałatkach
- jogurtach, dżemach, serkach homogenizowanych
wędlinach
- keczupie, musztardzie i frytkach
- napojach gazowanych, mrożonej herbacie, likierach i tonikach
- piernikach, ciastach

W tym celu starannie czytaj etykiety produktów – nie kupuj tych zawierających GFS!

Syrop glukozowo fruktozowy

Barry M. Popkin, Ph.D., profesor Zakładu Żywienia Uniwersytetu Karoliny Północnej w publikacji na temat szkodliwości syropu glukozowo-fruktozowego, pisze o jego wkładzie w epidemię otyłości. Stwierdza on, że: suplement fruktozy zaburza kontrolę apetytu, a to przyczynia się do przyrostu masy ciała, poza tym wchłania się szybciej niż zwykły cukier i nie stymuluje wytwarzania insuliny.

Syrop glukozowo-fruktozowy zawiera zanieczyszczenia, w tym rtęć. Dodatkowo jest znacznikiem niskiej jakości, a produkty go zawierające to produkty zubożone odżywczo, pełne pustych kalorii i sztucznych składników. Postaw więc na zdrowie i ogranicz do zera spożycie GFS!

Stąd: http://zaradna-mama.pl/2013/syrop-glukozowo-fruktozowy-nieslodka-prawda/

Komentarze

Momencik, trwa ładowanie komentarzy   ładowanie…