#duchowość
#shaolin
#trening
#chiny
Mnisi z Shaolin wierzą, że siła wywodzi się z naszego umysłu i że praktycznie nie ma limitów jeśli chodzi o możliwość wyćwiczenia ludzkiego ciała. Ich trening opiera się na sztuce balansowania i wytrzymałości. W rezultacie - bez mrugnięcia oka potrafią wytrzymać nawet bardzo silny ból i trwać przez całe godziny w jednej pozycji
.
Komentarze