#babka
#płesznik
#właściwości
#gdzie
#jest
#błonnik
#zespół
#jelita
#drażliwego
#oczyszczanie
#z
#toksyn
Co to jest babka płesznik?
Czytaj dalej →
#chora
#wątroba
#ostropest
#plamisty
#zdrowie
#ziołolecznictwo
#marskość
#wątroby
Ostropest plamisty (Silybum marianum) - mało osób zna i stosuje tę cudowną roślinkę z rodziny astrowatych, na którą popularnie mówimy „oset”. A naprawdę warto. Ma tak silne działanie odtruwające dzięki wysokiej zawartości substancji aktywnych (główne sylimaryny), że potrafi zneutralizować nawet toksyny muchomora sromotnikowego. Lek apteczny Sylimarol polecany na wątrobę oparty jest właśnie na ostropeście plamistym.
#witaminy
#grupy
#b
#b12
#chrom
#cynk
#niedobory
#witamin
#cukier
#dieta
Witaminy z grupy B należą do witamin rozpuszczalnych w wodzie, pełniących istotną rolę w wielu metabolicznych procesach w ciele.Witaminy z grupy B, o których mówię to: B1 (tiamina), B2 (ryboflawina), B3 (niacyna), B5(kwas pantotenowy), B6 (pirydoksyna), B7 (biotyna), B9 (kwas foliowy) i B12(cyjanokobalamina).Witaminy z grupy B pomagają rozkładać węglowodany do glukozy i ułatwiają rozbicie tłuszczów i białek. Bez nich nie mielibyśmy paliwa dla wszelkich tkanek naszego organizmu.
#ziemia
#dokumentaliści
#środowisko
Dokumentaliści z pomocą specjalistów szukają receptury na idealną dietę, która zapewniałaby zdrowie, a także była jak najmniej szkodliwa dla środowiska. Przedstawiają prace profesora T. Colina Campbella, szukającego związków między spożywanymi pokarmami a chorobami, a także badania dr Caldwell Esselstyn. Z kolei Gidon Eshel przekonuje, że na ziemską atmosferę ma wpływ rodzaj ludzkiej diety. Ponadto naukowcy i lekarze namawiają widzów do przestrzegania dobrych nawyków żywieniowych.
#dobre
#produkty
#zdrowe
#jedzenie
Ewa Bednarczyk-Witoszek jest twórczynią Diety Dobrych Produktów, na temat której zrobiła ten wykład podczas warsztatów "Wyjdź ponad..." W powyższym wykładzie poznasz między innymi sposoby uzdrowienia: - zatok - alergii na trawy - bólów głowy - bólów stawów - kręgosłupa - arytmii serca - i wielu innych dolegliwości
#niski
#indeks
#glikemiczny
#south
#beach
#montignaca
Motto diety brzmi: „Jedz, ile chcesz, byle mądrze – patrz na indeks glikemiczny, a nie na kalorie.” Dwoimy się i troimy, by tylko nie przekroczyć dziennej porcji kalorii. Może nie tędy droga?
#kurkumina
#kurkuma
Kurkumina może być odpowiedzialna za osłabianie tworzenia i przechowywania wspomnień związanych ze strachem. Badania przeprowadzone na zwierzętach laboratoryjnych (szczurach) sugerują, że kurkumina może być też stosowana u ludzi w leczeniu zespołu stresu pourazowego (PTSD).
#akademia
#witalności
#rak
#słońce
#witamina
#d
Czas obalić mit, że „rak to geny”. Geny (na które tak chętnie lubimy zwalać winę) są jak nabity pistolet: ktoś jeszcze musi pociągnąć za spust, sam z siebie nie wypali. Każdego dnia tak na dobrą sprawę „dostajemy raka” i się go pozbywamy: miliardy naszych zdegenerowanych komórek umiera i zostaje zastępowane przez komórki nowe. W czasie kiedy czytasz to zdanie proces ten zajdzie w kilkudziesięciu tysiącach Twoich komórek.
#weganizm
#a
#sport
#spor
#bieganie
Wiemy, że weganizm sprawdza się w sporcie, ale co z surową dietą? Czy można na niej uprawiać sport? Czy zmienia coś w naszym organizmie? Najlepszym przykładem i odpowiedzią na to jest dwukrotna uczestniczka Ironmana Kathleen Leonard weganka na surowej wysoko węglowodanowej diecie.
#focus
#weganie
#czym
#zastąpić
#mięso
#zdrowa
#fit
Przy odrobinie chęci i wiedzy można tak zbilansować roślinną dietę, aby dostarczyć organizmowi wszystkiego, czego potrzebuje.
‹ pierwsza < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 > ostatnia ›
« poprzednia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 następna »