Dietetyczne napoje.
"Niech nie zmylą nas napisy "dietetyczny", albo "bez dodatku cukru". Producenci napojów wykorzystują sztuczne substancje słodzące jak aspartam. "Takie napoje mogą być wolne od kalorii, ale nie od konsekwencji" - ostrzega badacz z Texas University School of Medicine.
"Dane z poprzednich i najnowszych badań sugerują, że promowanie dietetycznych napojów gazowanych i sztucznych słodzików, jako zdrowych alternatyw jest niewskazane i niewłaściwe" - dodaje.
Badania prowadzone na przestrzeni 10 lat na grupie 474 wolontariuszy, wskazały, że im więcej osoby spożywały tzw. dietetycznych napojów, tym bardziej tyły. Naukowcy porównywali pomiary talii i wagę badanych, wyniki porównywali z wymiarami osób, które takiej napojów nie spożywały.
Warto jednak zwrócić uwagę na fakt, że w badaniach nie brano pod uwagę nawyków żywieniowych i stylu życia, jaki prowadzili wolontariusze. Możliwe, że osoby, które spożywają większą ilość gazowanych napojów dietetycznych, z reguły odżywiają się w mniej wartościowy sposób, niż osoby, które starają się ich unikać. (PAP Life)"
Komentarze