#komosa
#ryżowa
#quinoa
#zdrowie
#dieta
#weganizm
Quinoa, czyli komosa ryżowa to niezwykle pożywny, ale również bardzo zdrowy produkt. Warto zapoznać się z tym składnikiem i spożywać dla lepszego zdrowia.
Czytaj dalej →
#oregano
#olej
#z
#właściwości
#lebiodka
#pospolita
Czy to możliwe, że w oregano, które kupujesz w sklepie nie ma w ogóle oregano? Tak, to bardzo prawdopodobne…
#fasola
#nasiona
#jedzenie
Od najdawniejszych czasów wykorzystywano owocnie (strąki) fasoli jako lek. Była uprawiana przed tysiącami lat na obszarze dzisiejszego Meksyku i Peru.Do Europy dotarła dzięki wyprawom Krzysztofa Kolumba i bardzo dobrze, bo....
#uroda
#zewnętrzna
#wewnętrzna
#duchowość
#sport
#piękno
#wygląd
Chcemy niewątpliwie ładnie wyglądać. Chcemy mieć zgrabną sylwetkę, piękne włosy czy zdrową cerę. Wielu myśli o tym, niektórzy zaś podejmują konkretne działania:
- chodzą do fitness klubów, do kosmetyczki, do solariów, na siłownie, stosują we własnym zakresie różne metody mające na celu poprawę wyglądu, sprawności i samopoczucia, mające zapewnić doskonałe zdrowie. Być może Ty również to robisz. I doskonale, ale czy masz pewność, że wszystkie te usiłowania spełnią w 100% swój cel? Czy mamy pewność, że robimy to dobrze? Czy sensownie wydajemy pieniądze kupując drogie kosmetyki, korzystając z zabiegów upiększających? Czy doskonałe nawet kosmetyczki są w stanie spełnić do końca nasze oczekiwania? Przyjrzymy się temu bliżej.
Wykład Anny Breytenbach, na który składa się 20-minutowa prezentacja, 15-minutowy film, oraz 45 minut pytań i odpowiedzi. Wszystko wolne od "new age'owej paplaniny". Można się wiele dowiedzieć, nawet jeśli telepatia nikogo nie interesuje.
#odporność
#wzmocnienie
#organizmu
#witaminy
Oto jeden z kilku obszerniej rozpisanych sposobów na to jak dbać o sprawność systemu odpornościowego:
#fast
#food
#astma
Naukowcy nowozelandzcy i brytyjscy ostrzegają: jedzenie fast foodów przez dzieci z egzemą i astmą może spotęgować objawy choroby. W Polsce na astmę oskrzelową cierpi co dziesiąte dziecko oraz co dwudziesty dorosły Polak. Szacuje się jednak, że na astmę może w Polsce chorować nawet 4 miliony osób. Ponadto u dzieci oraz osób do 40 lat astma jest obecnie najczęściej spotykaną chorobą przewlekłą i przyczyną inwalidztwa.
#pestycydy
#warzywa
#owoce
Jeśli nie mamy dostępu do warzyw i owoców hodowanych bez chemii (z upraw organicznych albo od działkowiczów nawożących naturalnym kompostem), musimy dla własnego dobra pozbyć się toksycznych chemikaliów z powierzchni jarzyn i owoców po przyniesieniu ich do domu z warzywniaka. Sama woda nie zda tutaj egzaminu i zaraz wyjaśnię dlaczego.
#chora
#wątroba
#ostropest
#plamisty
#ziołolecznictwo
#marskość
#wątroby
Ostropest plamisty (Silybum marianum) - mało osób zna i stosuje tę cudowną roślinkę z rodziny astrowatych, na którą popularnie mówimy „oset”. A naprawdę warto. Ma tak silne działanie odtruwające dzięki wysokiej zawartości substancji aktywnych (główne sylimaryny), że potrafi zneutralizować nawet toksyny muchomora sromotnikowego. Lek apteczny Sylimarol polecany na wątrobę oparty jest właśnie na ostropeście plamistym.
#marihuana
#palenie
#ganja
#wpływ
#na
#płuca
Według najnowszych badań opublikowanych w czasopiśmie „Annals of the American Thoracic Society” palenie jednego skręta z marihuaną dziennie przez okres dwudziestu lat nie wpływa negatywnie na zmiany zdrowotne naszych płuc. Są to największe dane dotyczące palenia marihuany i wskaźników z badań spirometrycznych naszych płuc.
‹ pierwsza < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 > ostatnia ›
« poprzednia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 następna »