Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation

Szukaj


 

Znalazłem 5 takich materiałów

5 sposobów na ZWIĘKSZENIE Pewności Siebie

Już czas abyś sobie uświadomił, że poziom samooceny ostatecznie decyduje o jakości życia, poziomie rozwoju i sukcesu, który będzie obecny w Twoim życiu. Podejmując wyzwanie i wprowadzając poniższe pięć kroków, będziesz w stanie zwiększyć swoją pewność siebie, zbudować poczucie własnej wartości i poprawić jakość swojego życia. Do dzieła!

„Pewność siebie jest tak ważna w naszym życiu jak nogi dla stołu. Jest niezbędna dla zdrowia psychicznego i fizycznego oraz do bycia szczęsliwym”. ~ Louise Hart

Czytaj dalej →


Terror przebaczania

Odkąd pamiętam, temat przebaczania był dla mnie źródłem stresu, bowiem nie potrafiłam spełnić wymogu przebaczenia, które - jak mi mówiono - jest warunkiem bycia „świętym", światłym, czy choćby po prostu spokojnym i zdrowym...

Czytaj dalej →


Samouzdrawianie, czemu nie? – Louise l. Hay, autorka książek o samouzdrawianiu, przekonuje, że każdy może być swoim lekarzem. Najpierw trzeba tylko ustalić, czego przejawem jest choroba.

BÓLE GŁOWY – według Louise Hay są spowodowane umniejszaniem własnej wartości . – Przy następnym bólu zastanów się, o co się obwiniasz – radzi. – Wybacz sobie, pozwól temu odejść, a ból się rozpłynie.

BÓLE ZATOK – świadczą o tym, że irytuje cię ktoś w twoim otoczeniu, ktoś bliski. Tak jakby przytłaczał cię swoją obecnością czy zachowaniem. Musisz sobie uświadomić, że nikt nie ma nad tobą władzy, bo nikt nie ma kontroli nad naszymi myślami.

BÓL GARDŁA – to zawsze złość. Jeśli jest połączony z przeziębieniem, zazwyczaj oznacza zagubienie psychiczne.Jeśli doświadczasz zapalenia krtani, według Louise Hay jesteś tak zła, że nie możesz mówić.

Zapalenie migdałków lub kłopoty z tarczycą świadczą z kolei o twojej frustracji, bo nie możesz robić tego, co chcesz.

CHOROBY STREF INTYMNYCH – są związane z akceptacją własnej seksualności. Zdaniem Louise Hay problemy w tej sferze to zwykle pokłosie wychowania opartego na zawstydzaniu. Lekarstwem jest odnoszenie się z czułością do swojej intymności.

/         źródło: Louise L. Hay, „Możesz uzdrowić swoje życie”, Medium 2007

Samouzdrawianie, czemu nie?

Louise l. Hay, autorka książek o samouzdrawianiu, przekonuje, że każdy może być swoim lekarzem. Najpierw trzeba tylko ustalić, czego przejawem jest choroba.

BÓLE GŁOWY – według Louise Hay są spowodowane umniejszaniem własnej wartości . – Przy następnym bólu zastanów się, o co się obwiniasz – radzi. – Wybacz sobie, pozwól temu odejść, a ból się rozpłynie.

BÓLE ZATOK – świadczą o tym, że irytuje cię ktoś w twoim otoczeniu, ktoś bliski. Tak jakby przytłaczał cię swoją obecnością czy zachowaniem. Musisz sobie uświadomić, że nikt nie ma nad tobą władzy, bo nikt nie ma kontroli nad naszymi myślami.

BÓL GARDŁA – to zawsze złość. Jeśli jest połączony z przeziębieniem, zazwyczaj oznacza zagubienie psychiczne.Jeśli doświadczasz zapalenia krtani, według Louise Hay jesteś tak zła, że nie możesz mówić.

Zapalenie migdałków lub kłopoty z tarczycą świadczą z kolei o twojej frustracji, bo nie możesz robić tego, co chcesz.

CHOROBY STREF INTYMNYCH – są związane z akceptacją własnej seksualności. Zdaniem Louise Hay problemy w tej sferze to zwykle pokłosie wychowania opartego na zawstydzaniu. Lekarstwem jest odnoszenie się z czułością do swojej intymności.

/ źródło: Louise L. Hay, „Możesz uzdrowić swoje życie”, Medium 2007

Strach jest więzieniem – Strach rządzi naszym życiem, paraliżuje nasze dążenie do szczęścia, odbiera wolność wyboru. Strach… Strach przed tym co pomyślą inni, strach przed złymi konsekwencjami. Ubieramy się tak jak dyktuje nam społeczeństwo. Staramy się być modni, trzymamy się określonych wzorców, a wszystko to ze strachu przed odrzuceniem. Nawet dzisiejsza pseudo oryginalność ogranicza się do schematycznych zachowań. Nie wyrażamy uczuć przed obcymi by nie zostać uznanymi za słabych. Nie myślimy już samodzielnie. Bezkrytycznie przyjmujemy rzeczywistość. Ufamy stereotypom. Maskujemy własne JA. Odbieramy światu tą jego małą cząstkę którą jesteśmy. Zabijamy samych siebie w pogoni za uznaniem i akceptacją. A wszystko to przez strach przed myślami ludzi których wcale nie obchodzimy… Czas przestać się bać, czas stanąć twarzą w twarz z własnym strachem, i pokazać mu że nie ma nad nami władzy. Wyzwolenie z objęć strachu to pierwszy krok na drodze do wolności.

Strach jest więzieniem

Strach rządzi naszym życiem, paraliżuje nasze dążenie do szczęścia, odbiera wolność wyboru. Strach… Strach przed tym co pomyślą inni, strach przed złymi konsekwencjami. Ubieramy się tak jak dyktuje nam społeczeństwo. Staramy się być modni, trzymamy się określonych wzorców, a wszystko to ze strachu przed odrzuceniem. Nawet dzisiejsza pseudo oryginalność ogranicza się do schematycznych zachowań. Nie wyrażamy uczuć przed obcymi by nie zostać uznanymi za słabych. Nie myślimy już samodzielnie. Bezkrytycznie przyjmujemy rzeczywistość. Ufamy stereotypom. Maskujemy własne JA. Odbieramy światu tą jego małą cząstkę którą jesteśmy. Zabijamy samych siebie w pogoni za uznaniem i akceptacją. A wszystko to przez strach przed myślami ludzi których wcale nie obchodzimy… Czas przestać się bać, czas stanąć twarzą w twarz z własnym strachem, i pokazać mu że nie ma nad nami władzy. Wyzwolenie z objęć strachu to pierwszy krok na drodze do wolności.


1