"Zawiera mikroelementy, wapń, magnez, fosfor, żelazo, siarkę, potas, jod, krzem i sód. Witaminy A,C, B2, K1, karotenoidy.
W liściach pokrzywy występują także flawonoidy, kwasy organiczne, a ponadto chlorofil,serotonina, histamina, garbniki i acetylocholina. Pokrzywa oczyszcza organizm ze złogów kwasu moczowego, zwęża naczynia krwionośne, hamuje krwawienie, odprowadza złogi żółciowe z dróg przewodów żółciowych, poprawia pracę wątroby, dzięki temu odtruwa organizm, wzmacnia żołądek, zmniejsza nadmierną potliwość. Ma działanie przeciwbiegunkowe, przeciwinfekcyjne, przeciwanemiczne, przeciwkrwotoczne, przeciwgośćcowe i rewulsyjne. Poprawia ogólną przemianę materii, pobudza wytwarzanie enzymów trzustkowych i zwiększa produkcję czerwonych krwinek i hemoglobiny. Zewnętrznie zaleca się stosować pokrzywę przy łojotoku skóry głowy i łupieżu, nadżerkach(aftach), w infekcji jamy ustnej, grzybicy skory, błon śluzowych, guzów, narośli i nowotworów."
Jadwiga Górnicka "
Apteka natury