#oregano
#dieta
#weganizm
#zdrowie
#olej
#z
#właściwości
#lebiodka
#pospolita
Czy to możliwe, że w oregano, które kupujesz w sklepie nie ma w ogóle oregano? Tak, to bardzo prawdopodobne…
Czytaj dalej →
#mięso
#cierpienie
#zwierząt
#wytyczne
Dostaliśmy dobre wieści ze Stanów, gdzie grupa doradców rządowych przedstawiła wytyczne dotyczące odżywiania. Jednym z wymienionych zaleceń jest ograniczenie ilości spożywanego mięsa.
#rzeżucha
#domowe
#sposoby
Rzeżucha to źródło witamin: A, B1,B2, C, E, K, PP. Zawiera też żelazo, wapń, sole mineralne, fosfor, magnez, chrom, jod ,siarkę i kwas foliowy. Rzeżuchę znali już Egipcjanie, starożytni Grecy,Rzymianie.W Polsce pojawiła się późno - około XV wieku.
#tania
#tani
#czy
#jest
#drogi
Jednym z głównych argumentów przeciw weganizmowi (zaraz obok niedoboru białka) jest jego… cena. Podobno weganizm jest drogi. Znacznie droższy od diety tradycyjnej bogatej w produkty odzwierzęce. Przyjrzyjmy się bliżej kilku obiegowym mitom na ten temat.
#uroda
#zewnętrzna
#wewnętrzna
#duchowość
#sport
#piękno
#wygląd
Chcemy niewątpliwie ładnie wyglądać. Chcemy mieć zgrabną sylwetkę, piękne włosy czy zdrową cerę. Wielu myśli o tym, niektórzy zaś podejmują konkretne działania:
- chodzą do fitness klubów, do kosmetyczki, do solariów, na siłownie, stosują we własnym zakresie różne metody mające na celu poprawę wyglądu, sprawności i samopoczucia, mające zapewnić doskonałe zdrowie. Być może Ty również to robisz. I doskonale, ale czy masz pewność, że wszystkie te usiłowania spełnią w 100% swój cel? Czy mamy pewność, że robimy to dobrze? Czy sensownie wydajemy pieniądze kupując drogie kosmetyki, korzystając z zabiegów upiększających? Czy doskonałe nawet kosmetyczki są w stanie spełnić do końca nasze oczekiwania? Przyjrzymy się temu bliżej.
#ajurweda
#jedzenie
#medycyna
#starożytna
#nauka
Krótki film wprowadzający w tematykę jednej z najstarszych medycyn świata, która pochodzi z Indii. Wiele odkryć ajurwedy można dopiero dziś potwierdzić nowoczesną aparaturą. Medycyna ta jest skuteczna w wielu ciężkich chorobach jak nowotwory, fibromyalgia, czy rzadkie schorzenia tarczycy. Opiera się ona o wiele tysieęy lat doświadczeń i bazuje na wysokiej jakości preparatach pochodzących z roślin rosnących w Indiach. Również niektóre przyrządy medyczne wypracowane poprzez doświadczenia medycyny ajurwedyjskiej znajdują współcześnie zastosowanie w medycynie akademickiej.
#odporność
#wzmocnienie
#organizmu
#witaminy
Oto jeden z kilku obszerniej rozpisanych sposobów na to jak dbać o sprawność systemu odpornościowego:
#candida
#gluten
#glutenfree
#pieczywo
#odchudzanie
#trawienie
#białka
Wrażliwość na gluten wyprzedziła candidę, czy przerost drożdżaka sprawiła, że straciliśmy umiejętność trawienia tego białka?Jeżeli chodzi o dietę bezglutenową, to panuje teraz po prostu na nią szał. Wszyscy w około zaklinają się, że gdy usuniesz gluten z diety, ożyjesz/odżyjesz, odflegmisz się wreszcie, pozbędziesz drożdżycy w nadmiarze, generalnie ozdrowiejesz. Jednak odrzucenie chleba, tylko z tego powodu, że taka jest moda, nie jest dobrym pomysłem. Będziesz szalenie modny, ale może staniesz się nieszczęśliwy. Okazuje się, że chleb jest istotną radością w życiu i poważnym symbolem, a odrzucenie go wiąże się z wielkim dyskomfortem.
#fosforany
#pożywienie
#dziecka
#nadpobudliwe
#rozdrażnione
#dzieci
Chleb, wędliny, parówki, ser żółty, desery mleczne, słodkie płatki, jogurt owocowy – to typowe składniki na śniadanie dla dziecka.
Po zjedzeniu takich produktów dzieci stają się często nadpobudliwe, rozdrażnione, przygnębione. Dziwne? Zupełnie nie, jeśli popatrzy się na skład takich produktów.
#daktyle
#zamiast
#cukierków
Słodkie i zdrowe łakocie dla dużych i małych. Coś równie słodkiego, ale bardziej zdrowego niż cukierki i czekoladki? Coś co poza walorami smakowymi, skrywa w sobie również mnóstwo witamin i właściwości leczniczych. A mowa o przysmaku znanym już w starożytnym Rzymie- daktylach.
‹ pierwsza < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 > ostatnia ›
« poprzednia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 następna »