Szukaj
Zdrowe jabłko
Jakość spożywanych pokarmów ma zasadniczy wpływ na stan naszego zdrowia oraz ducha. Gdy jakość ta jest zła, cierpieć zaczyna ciało, a duch traci zdolność rozwoju, gdyż jest ustawicznie zajęty usterkami własnego locum. Dlatego tak ważne dla całokształtu naszego bycia jest to, co jemy, i co decyduje o samopoczuciu, aktywności, umiejętności radzenia sobie ze zmieniającymi się warunkami i co przesądza o tym, czy jesteśmy w grupie szczęśliwców zadowolonych ze swojego życia.
Coś dla duszy i ciała
Ręce są cudowne – potrafią robić sztuczki z monetą, potrafią też wygładzić zmarszczki i załamania na ogarniętych melancholią, zmiętych duszach. “ J. Corral
Coś, co w życiu warto chociaż raz doświadczyć.
Coś, co zrozumie dopiero ten, który spróbuje
Coś dla duszy i ciała
Oczyszczanie panchakarma
Za niewiele bo ponad tydzień wiosna! Uwielbiam zapach mroźnego powietrza o poranku i śniegu, ale już wystarczy. Wiosna to czas oczyszczania organizmu kiedy lody topnieją, a w ogrodzie pojawiają się krokusy nasz organizm pragnie wiosennego oczyszczenia. Dzięki niewielkiemu nakładowi pracy możesz wspomóc proces oczyszczania.
Eliksir zdrowia i młodości
Powolutku zbliża się wiosna i każdy organizm potrzebuje oczyszczenia. Ten napój to bogate źródło witaminy C, wzmacnia włosy, paznokcie, poprawia wygląd skóry, pobudza odporność organizmu, poprawia trawienie… Cytryna jest świetnym źródłem witaminy C, bardzo ważnej dla prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego. Zmniejsza także ryzyko wystąpienia zakażeń górnych dróg oddechowych.
Wiadomości a zdrowie
Jak zbadano, samo czytanie lub oglądanie nieprzyjemnych wiadomości powoduje stres nie mniejszy niż uczestniczenie w dramatycznych wydarzeniach.
W czasach, gdy nie było internetu, żyło się nieco spokojniej. Odkąd strumień wiadomości przeniósł się głównie do internetu, jesteśmy bezustannie bombardowani informacjami z najodleglejszych zakątków globu. Także dramatycznymi.
Wiosenne oczyszczanie organizmu
Dzisiejszy świat pełen zanieczyszczeń zmusza nas do systematycznego oczyszczania organizmu. Największą ilość toksyn gromadzimy na zimę, ze względu na zdecydowanie gorszą jakość i mniejszą dostępność jedzenia. Dobrym zwyczajem jest usuwanie tych toksyn każdego roku, najlepiej z początkiem wiosny. Po takim oczyszczaniu z pewnością nasz organizm odetchnie z ulgą, a marnowane na walkę z toksynami siły przeznaczy na siły do życia. Wiem, że wiele osób szuka motywacji i dobrego terminu na oczyszczenie własnego organizmu dlatego postanowiłem pokazać kilka bardzo skutecznych sposobów na oczyszczenie się z większości toksyn.
Guayusa - herbata silniejsza od Yerby Mate
O Yerba Mate słyszał chyba każdy, ale nie każdy słyszał o Ilex Guayusa – herbacie, która ma właściwości znacznie silniejsze od Yerba Mate. Ilex jest bardzo znaną rośliną wśród szamanów i rdzennych mieszkańców Ekwadoru, a swoją tajemniczością i właściwościami zadziwia niejednego naukowca.
Naturalne antybiotyki bez recepty
Czy wiesz, że częste zażywanie antybiotyków niszczy twój układ pokarmowy i obniża odporność na wirusy i bakterie? Zamiast chemicznych lekarstw wypróbuj naturalne antybiotyki, które działają bardzo skutecznie, a przy tym nie mają tylu skutków ubocznych. Przedstawiamy 5 silnych antybiotyków, na które nie potrzebujesz recepty.
Komosa ryżowa- quinoa
Quinoa, czyli komosa ryżowa to niezwykle pożywny, ale również bardzo zdrowy produkt. Warto zapoznać się z tym składnikiem i spożywać dla lepszego zdrowia.