Szukaj
73 letnia kobieta i jej cudowna przemiana
„Nie możesz cofnąć zegara, ale możesz go ponownie nakręcić!”
Joan MacDonald z Ontario w Kanadzie jest tego doskonałym przykładem. Po tym, jak lekarze powiedzieli tej 73-letniej kobiecie, że jeśli będzie kontynuować dotychczasowy styl życia, będzie musiała zwiększyć dawkę leków oraz będzie czuła się coraz gorzej.
Joan postanowiła wziąć sprawy w swoje ręce.
W ciągu zaledwie kilku lat przeszła od ważenia prawie 200 funtów do pozowania na okładkach magazynów fitnessowych.
W całej zmianie pomogli Joan jej córka, praktyka jogi, trójboista siłowy i profesjonalny szef kuchni. Oraz to, że się nie poddała, nawet w dniach zwątpienia.
Paul McKenna - zmień swoje życie
Paul McKenna jest znanym terapeutą, trenerem NLP, autorem bestsellerowych poradników. Stosując hipnozę terapeutyczną, odmienił życie wielu ludzi, pomógł im rzucić palenie, schudnąć i zyskać pewność siebie. McKenna zdumiewa umiejętnością leczenia długotrwałych fobii i rozwiązywania głęboko zakorzenionych problemów w kilka dni, a nawet w kilka godzin. Pracuje z mistrzami sportu, gwiazdami muzyki, sławnymi aktorami i biznesmenami.
Moim życiowym celem i celem niniejszej książki jest zapewnienie ci lepszej kontroli nad sobą i własnym życiem. Od 1985 roku pracuję nad rewolucyjnym systemem samodoskonalenia odpowiednim dla wszystkich. Wyjątkowy system nakierowujący na sukces, z którym za chwilę się zapoznasz, został perfekcyjnie dopracowany — już od pierwszego dnia zaczniesz dokonywać zmiany w swoim życiu.
A co najważniejsze, nie ma powodu do obaw — system jest bardzo prosty; aby go zaś stosować, nie trzeba mieć żadnych konkretnych doświadczeń ani umiejętności. Jeśli potrafisz zamknąć oczy, mówić do siebie i innych, poruszać swoim ciałem, to jesteś w stanie kontrolować sposób myślenia i zachowania, a wreszcie żyć wymarzonym życiem. Wystarczy krok po kroku zastosować się do moich instrukcji, nawet czasami bez stuprocentowej pewności, że robi się to właściwie. Razem zaprojektujemy i zainstalujemy pozytywne oprogramowanie dla twojego umysłu!
SIŁA TERAZ
Żyjemy w fascynujących czasach. Nasz świat codziennie się zmienia. Naukowe czy technologiczne transformacje i przełomy następują w coraz szybszym tempie. My, rasa ludzka, komunikujemy się na wielkie odległości, badamy i kształtujemy świat. Podróże, które niegdyś trwały miesiące, odbywa się teraz w parę godzin, obliczenia, do których przeprowadzenia trzeba było lat, są wykonywane w kilka minut. Zastanawiające jest nie to, czy twoje życie się zmieni, ale jak się zmieni.
Żyjemy w wieku informacji cyfrowej. Faksy, telefony komórkowe, komputery i technologie satelitarne, o których się ludziom nie śniło pięćdziesiąt lat temu, są teraz normalnym elementem dnia codziennego w XXI wieku.
Coś dzieje się w jakimś miejscu na świecie i parę chwil później możemy to oglądać na ekranach naszych telewizorów. Globalne systemy komunikacyjne potrafią łączyć umysły jak komórki nerwowe wielkiego globalnego mózgu. Dokądkolwiek zmierzamy, zmierzamy tam w szybkim tempie.
Stoimy w obliczu wielkiej zmiany ewolucyjnej i wierze, że następnym krokiem w rozwoju ludzkości będzie wyjście z ery informacji i wkroczenie w nowy czas, kiedy ludzie zaczną rozwijać swoje zasoby wewnętrzne. Nazywam ten okres „wiekiem psychotechnologii" — to czas, gdy zaczniemy uwalniać zdumiewające siły i zdolności, z którymi wszyscy się urodziliśmy. Zrozumienie i praktykowanie psychotechnologii postrzegam jako posiadanie instrukcji obsługi własnego mózgu.
Niestety, większość ludzi więcej czasu poświęca na naukę obsługi DVD niż własnego umysłu. Przeznaczając tydzień na przeczytanie tej książki i wykonanie ćwiczeń w niej proponowanych, staniesz się człowiekiem wyróżniającym się spośród dziewięćdziesięciu ośmiu procent ludzi, którzy, by zacytować Winstona Churchilla, „od czasu do czasu potykają się o prawdę, ale szybko wstają, otrzepują się i ruszają dalej, jakby nic się nie stało".
W tej książce odkryjesz techniki, które pomogły wielu ludziom przełamać własne ograniczenia i uwolnić rzeczywisty potencjał. Razem zaprogramujemy twój umysł, aby uczynić cię człowiekiem szczęśliwszym, pewniejszym siebie i silniejszym.
Dieta- niski indeks glikemiczny
Motto diety brzmi: „Jedz, ile chcesz, byle mądrze – patrz na indeks glikemiczny, a nie na kalorie.” Dwoimy się i troimy, by tylko nie przekroczyć dziennej porcji kalorii. Może nie tędy droga?
Olej kokosowy na odchudzanie i nie tylko.
Olej kokosowy jest korzystny dla każdego- zarówno dla diabetyków, jak i dla osób borykających się z otyłością. Pomaga wydzielaniu insuliny i uwrażliwieniu na nią komórek, dzięki czemu odwraca skutki insulinooporności. Olej kokosowy poza zaspokojeniem głodu- przyspiesza metabolizm i pomaga w wykorzystaniu cukru. Wszystkie te czynniki powodują, że jest on najlepszym wyborem dla tych, którzy martwią się o swoją wagę.
1
« poprzednia 1 następna »