#energia
#życiowa
#motywacja
#zdrowie
#ruch
#wolność
Jeżeli miałabym wskazać jedną rzecz, z którą mogłoby mi się współpracować lepiej, byłaby to energia. Ale nie ta stymulowana przez kolejną filiżankę kawy czy porcję czekolady. Mam na myśli energię przepływającą przez ciało i umysł, niezależnie i ciągle. Energia, która pozwala doświadczać w pełni tego, czego chcemy i która powoduje, że budzimy się z uczuciem świeżości każdego poranka, gotowi do podjęcia wyzwań codzienności.
Czytaj dalej →
#medytacja
#umysł
#duchowość
#ćwiczenia
#nauka
Umysł posiada sześć zmysłów: umysł, oko, ucho, nos, język, ciało. Na co dzień najbardziej zajęty jest zmysł-umysł, ćwiczony od dzieciństwa w systemie kodów i znaczeń, posyłany do szkół, buszujący w książkach i tzw. mediach i ogarnięty lękiem o przetrwanie. Lęk ten potęgują wszelkie instytucje ubezpieczeniowe, asekuracyjne i emerytalne, a uśmierzyć go można jedynie poprzez oddanie całego Umysłu pod kontrolę umysłowi, który zadba w podzięce o właściwą kondycję naszego ego, reprezentowanego obecnie przez pieniądze
#detox
#oczyszczenie
#panakarma
#domowe
#sposoby
#dieta
#jedzenie
Za niewiele bo ponad tydzień wiosna! Uwielbiam zapach mroźnego powietrza o poranku i śniegu, ale już wystarczy. Wiosna to czas oczyszczania organizmu kiedy lody topnieją, a w ogrodzie pojawiają się krokusy nasz organizm pragnie wiosennego oczyszczenia. Dzięki niewielkiemu nakładowi pracy możesz wspomóc proces oczyszczania.
#dom
#mieszkanie
#oczyszczanie
#odgracanie
#pozbądź
#się
#niepotrzebnych
#rzeczy
Dom- nasza oaza, miejsce odpoczynku, relaksu, wspólnych posiłków i spotkań ze znajomymi. Zauważyliście, że niektóre domy są specyficzne- w jednych czujemy się niesamowicie dobrze, do innych nie chcemy ponownie zaglądać, chociaż bywają piękne, to coś nas odrzuca. Czasami czujemy ciężar problemów jego mieszkańców i mamy ochotę jak najszybciej z takiego miejsca uciec. Gdzie tkwi sekret przyjaznej atmosfery domostwa i co zrobić by i nasz dom był lekki, dając lokatorom szczęście i poczucie bezpieczeństwa?
#bezglutenowy
#chleb
#przepis
#weganizm
#ziarna
#konopi
#przepisy
Coraz częściej ludzie rezygnują z glutenu na rzecz zdrowia, lepszego samopoczucia czy kilku kilogramów mniej. Można go zastąpić wieloma wartościowymi produktami takimi jak mąka gryczana, amarantusowa i przyrządzić coś samemu. Dodatkowo wzbogacić smak o pełnowartościowe ziarna konopi...
#komosa
#ryżowa
#quinoa
Quinoa, czyli komosa ryżowa to niezwykle pożywny, ale również bardzo zdrowy produkt. Warto zapoznać się z tym składnikiem i spożywać dla lepszego zdrowia.
#konopie
#beton
#konopny
#kosmetyki
#konopne
#nasiona
#thc
#marihuana
#włókna
Każdego roku, jak naukowcy odkrywają więcej zastosowań dla konopi. Oto jedne z ciekawszych produktów jakie można pozyskać z tej cudownej i znanej od wieków rośliny.
#uroda
#zewnętrzna
#wewnętrzna
#sport
#piękno
#wygląd
Chcemy niewątpliwie ładnie wyglądać. Chcemy mieć zgrabną sylwetkę, piękne włosy czy zdrową cerę. Wielu myśli o tym, niektórzy zaś podejmują konkretne działania:
- chodzą do fitness klubów, do kosmetyczki, do solariów, na siłownie, stosują we własnym zakresie różne metody mające na celu poprawę wyglądu, sprawności i samopoczucia, mające zapewnić doskonałe zdrowie. Być może Ty również to robisz. I doskonale, ale czy masz pewność, że wszystkie te usiłowania spełnią w 100% swój cel? Czy mamy pewność, że robimy to dobrze? Czy sensownie wydajemy pieniądze kupując drogie kosmetyki, korzystając z zabiegów upiększających? Czy doskonałe nawet kosmetyczki są w stanie spełnić do końca nasze oczekiwania? Przyjrzymy się temu bliżej.
#odporność
#wzmocnienie
#organizmu
#witaminy
Oto jeden z kilku obszerniej rozpisanych sposobów na to jak dbać o sprawność systemu odpornościowego:
#pestycydy
#warzywa
#owoce
Jeśli nie mamy dostępu do warzyw i owoców hodowanych bez chemii (z upraw organicznych albo od działkowiczów nawożących naturalnym kompostem), musimy dla własnego dobra pozbyć się toksycznych chemikaliów z powierzchni jarzyn i owoców po przyniesieniu ich do domu z warzywniaka. Sama woda nie zda tutaj egzaminu i zaraz wyjaśnię dlaczego.
‹ pierwsza < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 > ostatnia ›
« poprzednia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 następna »