Jak wyzdrowieć
Częste infekcje i przeziębienia gruby nalot na języku nadmierne spożywanie nabiału, mięsa, jajek, białej mąki problemy z płucami i okrężnicą problemy z zatokami, wydzielinami z nosa, pochwy, odbytu to objawy nadmiaru śluzu w organizmie.
Receptura z ziół do stosowania przez 4 tygodnie:
1 część nasion kopru włoskiego 1 część nasion kozieradki 1 część nasion lnu 1/4 części korzenia lukrecji
Czego nie należy jeść?
- podgrzewanego miodu, odpada zatem picie porannej kawy z odrobiną miodu, miód surowy natomiast pomaga eliminować nadmiar śluzu i wilgoci. Pamiętaj jednak, że dzienna dawka miodu to 1 łyżeczka!!! sardynek produkty pochodzenia zwierzęcego a zwłaszcza wieprzowina przyczyniają się do namnażania ciężkiego śluzu, który zakłóca oddychanie, blokuje zatoki, układ moczowy i trawienie produkty mleczne i mlekopochodne leki i substancje chemiczne cukier rafinowany zboża i rośliny strączkowe również są śluzotwórcze z tym, że nie produkują śluzu patologicznego nie wolno jeść późno w nocy bo układ pokarmowy nie może właściwie trawić zgromadzonych w ciągu dnia posiłków dang gui czyli biały korzeń arcydzięgla orzeszków ziemnych
Co jest wskazane do jedzenia:
- cytrusy ponieważ rozrzedzają śluz, dynia powoduje wydzielanie śluzu z płuc, oskrzeli i gardła, pieczarki bo pomagają organizmowi pozbyć się śluzu, małże pomagają w pozbywaniu się stanów wilgoci i to nie tylko w górnych drogach oddechowych, pomocne są także przy upławach, miód surowy natomiast jest bardzo pomocny w walce ze śluzem, niezwykle ważne jest jednak zachowanie proporcji w jego spożyciu, papaja bo nie tylko łagodzi nadmiar śluzu ale również zawiera tzw. enzymy papainowe które pomagają trawić białka, usuwają osad z zębów, usuwają robaki, sałata i seler to właściwie jedyne warzywa, które łączą się z owocami. One też podobnie jak cytrusy, dynia, pieczarki, małże, miód i papaja osuszają stany wilgoci a zatem śluz. kapusta chińska natura termiczna ochładzająca, smak słodki. Nie tylko pomaga w pozbyciu się śluzu ale również nawilża jelita i leczy zaparcia ale UWAGA! nie powinny jeść jej osoby z niedoborem Qi rukiew wodna: natura termiczna ochładzająca, smak ostry, gorzki i słodki. W odróżnieniu od kapusty chińskiej wzmacnia Qi ale może zaostrzyć przypadki częstomoczu rzodkiew i rzepa stanową podstawę dla osób walczących z nadmiarem śluzu. O rzepie doczytacie tu a o rzodkwi tu. napar z natki gorczycy szczególnie zalecany jest przy przeziębieniach i kaszlu wodorosty np. kombu, kelp, nori, wakame, mech irlandzki i mech korsykański: pomagają w pozbyciu się patologicznego śluzu, hijiki, persymona bo nawilża płuca i rozrzedza śluz, nawilża śledzionę-trzustkę i działa łagodząco na śluzówkę żołądka, ocet, pokarmy zielone: algi i trawy zbożowe
Odżywianie dla zdrowia
Paul Pitchford
Komentarze