Momencik, trwa przetwarzanie danych   Ładowanie…
Jaka miła odmiana –  Cezary Kowalski@kowalski cezaryPiłkarz Józefovii, Argentyńczyk Beto,w wywiadzie dla stacji radiowej zBuenos Aires, dopytywany o to co gourzekło w Polsce?:"Mogę wieczorem spokojnie wracaćdo domu i nie boję się, że mnie ktośzabije".
Pies przesuwa kamerę, żeby pan nie widział, jak podjada smakołyki ze stolika, a tymczasem kot konfident... –  23
0:29

Paczka najlepszych politycznych memów z ostatnich dni (69 obrazków)

Zagłosuj

Czy TikTok powinien być zakazany w Polsce?

Liczba głosów: 3 497

Najlepsze komentarze

Żyjemy w czasach, w których ucisza się inteligentnych ludzi, aby głupich ludzi nie obrazić –

Galeria, która z pewnością poprawi ci humor (18 obrazków)

Można napisać na samochodzie "brudas" a można zrobić coś takiego –  上汽大众鲁E-A)
0:30

Zdjęcia w stylu "co tu się do licha odwaliło" (21 obrazków)

Na to już niestety za późno –  Neti Irkalla@netibitu.bsky.socialDrogi technologiczny śmieciuNie chcę pobierać aplikacji.Nie chcę zakładać konta.Nie włączę powiadomień,chyba że będę chciała.Nie potrzebujesz mojej lokalizacjiani zgód na wszystko.Spier alaj. Zostaw mnie w spokoju.Będę cię używać, jak będę chciała.Chcę nieinteligentną technologię zpowrotem.

Poza dniem babci, dzisiaj mamy też Międzynarodowy Dzień Przytulania. Tuląc się, możemy tyle zyskać:

 –  PRZYTULANIEWSZYSTKO, CO POWINNIŚMY WIEDZIEĆO PRZYTULANIUPrzytulanie to najprostszy sposób, żeby wyrazić swoje uczucia.Nie wymaga wielkiej wprawy, nic nie kosztuje i jest dobre na wszystko.1. Korzyści zdrowotne płynące z przytulaniaZ...Z...Zapobiegazawałom sercaWiększe stężenie oksytocynyw naszym organizmie mazbawienny wpływ na naszeserce. Badania wykazały,że u kobiet, które przytulają siędo swoich partnerów, notuje sięobniżenie ciśnienia nawet przykrótkim kontakcie fizycznym.Poprawianastrójo oPodczas przytulaniawydzielają się endorfiny,które sprawiają,że czujemy się lepiej.RegenerujemięśniePrzytulanie zwiększa poziomoksytocyny, a jak twierdząnaukowcy, hormon tenwpływa na regenerację mięśni.Eksperyment przeprowadzonyna myszach wykazał, że starszemyszy, którym wstrzykniętooksytocynę, szybciej regenerowałymięśnie, co odpowiadało wskaźnikowiregeneracji młodszych myszy.Poprawiajakość snuDorośli, którzyczęsto się przytulają,śpią o 21% lepiej niżdorośli, którzy unikająprzytulania się.Zwalcza nerwyi stresWydzielana podczasprzytulania oksytocyna,tzw. "hormon miłości",redukuje poziom stresu.Dzięki temu serce zwalniatempo, a ciśnienie się obniża.Poprawia się równieżkoncentracja.Wpływa na lepszystan zdrowiaHormony towarzysząceprzytulaniu są równieżimmuno-regulatorami.To znaczy, że wzmacniają układimmunologiczny, pomagająorganizmowi walczyć z infekcjamii stresem, dzięki czemu sąnaturalnym wspomagaczemodporności.2. Jak często powinniśmy się przytulać?Według amerykańskiej psychoterapeutki, Virgini Satir, powinniśmy być przytulani:4 razydziennie...8 razydziennie......aby przeżyć... aby zachować zdrowie12 razydziennie......aby się rozwijaćZ badań grupy psychiatrów z Wydziału Psychiatrii Uniwersytetu Północnej Karoliny,którym przewodził dr Karen M. Grewen, wynika, że 20-sekundowe przytulanie sięw połączeniu z 10 minutami trzymania się za ręce, zmniejsza szkodliwe fizyczneskutki stresu, jak również obniża ciśnienie krwi i spowalnia pracę serca.20 sekund10 minutprzytulania siętrzymania sięza ręce=mniej szkodliwychfizycznych skutków stresu,obniżone ciśnieniekrwi i spowolnionapraca sercaW eksperymencie przeprowadzonym przez grupę psychiatrów z Wydziału PsychiatriiUniwersytetu Północnej Karoliny wzięło udział ok. 100 par.Część z nich spędzała 10 minut, oglądając film romantycznyi trzymając się za ręce, a następnie przez 20 sekund przytulała się do siebie.Druga grupa również oglądała ten film, ale bez kontaktu fizycznego.Okazało się, że u osób z pierwszej grupy ciśnienie krwi obniżyło się dużo bardziej,niż u drugich.3. Wpływ przytulania na związkiPodczas przytulania się wzrasta poziom wydzielania oksytocyny, zwanej przeznaukowców, nie bez przyczyny, "hormonem miłości". Jak twierdzi dr Davis,oksytocyna odgrywa dużą rolę w polepszaniu naszej samooceny i podnosi naszązdolność do tworzenia zdrowych i pełnych bliskości związków.Przytulaniezwiększa zaangażowaniew relacjachBadania prowadzone przezLane Strathearn,profesor pediatrii w BaylorCollege of Medicine,wskazują, że kobiety,które doświadczyłyprzemocy lub samotnościnie są tak zaangażowanymiuczuciowo matkami, jak te, któresą przytulane przez mężczyzn.Przytulaniezwiększa ochotęna seksDotykając partnera,pobudzamy jego strefyerogenne.W ten sposóbzachęcamy godo fizycznegozbliżenia.Przytulaniepomaga sięlepiej komunikowaćWedług Davida Klow,terapeuty małżeńskiegoi rodzinnego z Chicago,nieerotyczny dotyk pomagaw porozumiewaniu się.Komunikacja niewerbalnamoże być sposobemna przekazanie partnerowinp. komunikatu: "Kocham cię","Możesz na mnie polegać".4. Kręgi kulturowe a bliskośćIstnieje kilka hipotez dotyczących związku kręgu kulturowego z przyzwoleniemna dotyk. Według jednej z nich, im dalej na północ, tym większy dystans międzyludźmi i zmniejszone przyzwolenie na dotyk. Druga z hipotez wskazuje, że dystanszależy od tego, czy dany lud był osiadły, czy koczowniczy. Jak wyjaśnia LeonCiechanowski, kultury koczownicze są bardziej ciepłe i gościnne, bo to zapewniałoim przetrwanie.KULTURY ZIMNE(o dużym dystansie)KULTURY CIEPŁE(gościnne, o mniejszym dystansie)m.in.Skandynawowie,Japończycy,Chińczycym.in.Włosi,Grecy,HiszpanieŹródło:Infografika:charaktery.eu, focus.pl, goodnet.orgMonika Gomułka
Dzisiaj obchodzimy Dzień Babci. Pamiętaj o niej nie tylko w tym dniu, doceń to że ją masz jeszcze w swoim życiu, bo kiedyś przyjdzie ci tęsknić – A przy okazji przypominam o pięknym muralu znajdującym się w Białymstoku WyśliPoeztówkędlaBald...i Dziadkan
 
Color format