Szukaj
"Poślubiłam Masaja i zamieszkałam w jego wiosce"
Zobaczcie piękną historię kobiety, która wyjechała z Europy by zamieszkać w mężem w wiosce Masajów.
Sposoby na odporność część I
Oto jeden z kilku obszerniej rozpisanych sposobów na to jak dbać o sprawność systemu odpornościowego:
Współczesne ruchy religijne inspirowane popkulturą
Kto powiedział, że wyznawana przez nas religia musi mieć korzenie w wierze naszych szanownych przodków i archaicznych księgach przez nich uważanych za święte? Wszakże tu nie o wiek chodzi, a cały kodeks moralny, który równie dobrze można przecież wyciągnąć chociażby z całkiem aktualnych, łatwo przyswajalnych, dzieł zachodniej popkultury. Oto kilka zacnych wyznań, do których także i Wy, poszukujący duchowej przemiany, możecie już dziś dołączyć.
Pomagasz? Będziesz zdrowszy!
Przypadkowe akty dobroci powodują, że czujemy się dobrze. Sprawiają radość odbiorcy, a czasem nawet większą większą - ofiarodawcy. Służą też zdrowiu. Ludzie pomagający innym są szczęśliwsi, zdrowsi i żyją dłużej w porównaniu z ludźmi nieskorymi do niesienia bezinteresownej pomocy.
Korzyści zdrowotne wynikające z hojności i dobroci:
1. dla umysłu – intuicyjnie wiemy, że służą ofiarodawcy. Jednak badania, m.in. te przeprowadzone przez naukowców z Case Western Reserve University w Cleveland w stanie Ohio (USA), potwierdzają tę intuicję. Altruizm pomaga zapobiegać depresji, zmniejsza niepokój, poprawia samopoczucie. Te spostrzeżenia dotyczą nie tylko dorosłych – australijscy naukowcy z University of Sydney potwierdzają, że dawanie przynosi korzyści emocjonalne małym dzieciom.
2. dla organizmu – altruizm ma wpływ na naszą kondycję fizyczną i długowieczność. Badania na University of Michigan (USA) dowodzą, że ludzie, którzy pomogli innym – przyjaciołom, krewnym i sąsiadom, są mniej narażeni na ryzyko zgonu w porównaniu do ludzi, którzy nie angażują się w czynności altruistyczne. Pomagając innym, sami czerpiemy z tego korzyści. Ludzie, którzy dają coś komuś od siebie, mają niższy wskaźnik śmiertelności, a u osób, którzy aktywnie działają dla dwóch lub więcej organizacji, odnotowano o 44% niższy wskaźnik śmiertelności w stosunku do nie-wolontariuszy. W momencie pomagania innemu człowiekowi czy zwierzęciu uwalniana jest do organizmu oksytocyna. Przeczytajcie o jej zaletach: 10 fantastycznych cech oksytocyny.
3. dla duszy – jeśli kiedykolwiek pomogliście dobrowolnie innemu człowiekowi, pewnie poczuliście ciepło wewnątrz, w środku. I nie ma badań, by to potwierdzić. Na myśl przychodzi postać stworzona w XIX wieku przez Karola Dickensa – Scrooge. Mruk, zrzęda, który za sprawą dobrych uczynków wracał do żywych, stawał się coraz bardziej szczęśliwy.
Chińskie przysłowie:
Jeśli chcesz szczęścia przez godzinę, zdrzemnij się.
Jeśli chcesz szczęścia przez dzień, pójść na ryby.
Jeśli chcesz szczęścia na miesiąc, weź ślub.
Jeśli chcesz szczęścia przez rok, odziedzicz fortunę.
Jeśli chcesz szczęścia przez całe życie … pomóż komuś innemu.
http://dziecisawazne.pl/pomagasz-innym-bedziesz-zdrowszy/
Porady od stuletnich ludzi!
1.Inwestuj w jakość, ona nigdy nie wychodzi z mody.
2.Zakochaj się i weź ślub. Seks też należy uprawiać z zapałem.
3.Nawet jeśli czujesz nienawiść, to zatrzymaj ją dla siebie. Nie krzywdź ludzi, bez względu na to, co zrobili.
4.Znajdź czas na płacz.
5.Nie porównuj się do innych ludzi, bo nigdy nie będziesz szczęśliwy. Trawa u sąsiada zawsze wydaje się bardziej zielona.
6.Kochaj ludzi. Znajdź w każdym człowieku coś dobrego.
7.Znajdź sobie jakiś wzór dla naśladowania i staraj się go przerosnąć.
8.Kobiety! Nie wychodźcie za mąż za starych facetów. Bierzcie młodych.
9.Nie mówię, że należy wyznawać jakąś religię, albo jej nie wyznawać, ale powinieneś zrozumieć w co wierzysz i żyć w zgodzie z tym.
10.Kiedy śmiejesz się sam z siebie, nie pozwalasz śmiać się z ciebie innym.
11.Miej apetyt, wielu przyjaciół i mało wolnego czasu.
12.Nieważne jakie byłyby kłopoty - finansowe lub psychiczne, trzymaj się rodziny. Niektóre dni wydadzą ci się gorsze od innych, ale pamiętaj - noc jest najciemniejsza tuż przed świtem.
13.Bądź miły dla innych. Żyję tak długo, bo jest tak wielu ludzi, którzy mnie lubią.
14.Ufaj sobie i wierz w siebie. Dzięki temu będziesz mógł walczyć z przeciwnościami.
15.Rób to, co trzeba. Nie dziel włosa na czworo, po prostu działaj.
Karma zamiast kwiatów! Nakarm głodne zwierzęta
Kwiaty są piękne, ale szybko zwiędną. Jeśli planujecie ślub, zamiast kwiatów poproście gości o karmę dla podopiecznych Azylu. To będzie podwójnie dobra karma: psiaki się najedzą, a dla młodej pary zapewniamy szczęście i pomyślność do końca życia Wystarczy odpowiednia adnotacja na zaproszeniach. Po zebraną karmę podjedziemy, zabierzemy oraz wręczymy podziękowanie.Zachęcamy do podzielenia się Waszym szczęściem z naszymi biedakami! Na zachętę słowa Pani Kasi: "Naprawdę satysfakcja gwarantowana z takiej akcji, bo dla zwierzaków warto było przekonać gości, że więcej pożytku będzie z jedzonka niż z usychając kwiatów, czy wina, maskotek itp."Zainteresowanych prosimy o kontakt: fundacja.azyl@interia.pl lub przez Facebooka.Zdjęcia ślubne pochodzą ze ślubu Pani Asi i Pana Filipa, którzy jako pierwsi w odległym 2009 roku przekazali nam karmę zebraną podczas ślub. Reszta zdjęć ze ślubu Pani Kasi.
Fundacja Azyl https://www.facebook.com/FundacjaAzylLodz
1
« poprzednia 1 następna »