Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation

Szukaj


 

Znalazłem 158 takich materiałów

5 wskazówek jak przyjemnie spędzać czas na grillu

Lato w pełni, sezon na imprezy w plenerze rozpoczęty, a Ty czujesz się niekomfortowo wybierając się na grilla ze znajomymi? Zupełnie niepotrzebnie! Jak się okazuje, taki wypad może być doskonałą okazją do zaprezentowania jak wspaniała, prosta i smaczna jest dieta wegańska.

Czytaj dalej →


Wegetariański kulturysta, który mógłby być twoim dziadkiem

990651430425001983727214.jpeg

Poznajcie Andreasa Cahlinga – 62-letniego kulturystę ze Szwecji. Andreas jest znanym i cenionym bodybuilderem, który największe sukcesy odnosił na początku lat 80. To, co go wyróżnia od innych sportowców, to fakt, że Cahling zbudował swoją niebywałą masę jedynie na diecie wegetariańskiej.

Czytaj dalej →


Sprawiedliwość dla zwierząt

Melanie Joy będzie gościem naszej konferencji "Sprawiedliwość dla zwierząt" 9 maja. Tymczasem posłuchajcie jej wykładu na temat karnizmu, wygłoszonego na konferencji TEDx w listopadzie 2014 roku (polskie napisy dostępne po kliknięciu na menu w prawym dolnym rogu).

Zielone cuda


Zielone warzywa takie jak brokuły, szpinak, natka pietruszki, koperek, kiełki zawierają sporo witaminy C i magnezu. Są niskokaloryczne, ale nie tylko...

Czytaj dalej →


Producent wędlin wprowadza szynki wegetariańskie

Niemiecka firma Rügenwalder Mühle od prawie 200 lat produkuje kiełbasy, szynki i inne mięsne wyroby. Niedawno jednak szef firmy zapowiedział radykalne zmiany – do swojej oferty firma włączyła szynki i frykadelki… wegetariańskie.

Czytaj dalej →


Dieta wegańska. Fakty i kontrowersje

Dieta wegańska należy do coraz częściej stosowanych sposobów odżywiania. Zwolennicy diety wegańskiej zwracają uwagę na jej korzystny wpływ na zdrowie człowieka, wysokie walory odżywcze, zwłaszcza w zakresie witaminy C, E, prowitaminy A – beta karotenu, a także przeciwutleniaczy – flawonoidów, antocyjanidów, kwasów tłuszczowych omega-3 i omega-6, a ponadto węglowodanów prostych i złożonych. Uwagę zwraca także duża zawartość błonnika, zarówno „rozpuszczalnego” - pektyny, lignany - jak również nierozpuszczalnego - celuloza, hemiceluloza.

Dieta wegańska wywiera korzystny wpływ na zdrowie:
- układ sercowo-naczyniowy, dzięki zawartości przeciwutleniaczy zmniejszających stres oksydacyjny i działających rozkurczowo na naczynia wieńcowe;
- układ trawienny, dzięki podaży odpowiedniej ilości błonnika
układ moczowy, dzięki podaży dużej ilości witaminy C i surowców roślinnych działających moczopędnie flawony oraz bakteriostatycznie
- wątrobę i pęcherzyk żółciowy – dzięki zwiększonemu wydalaniu żółci i hamowaniu jej zwrotnego wchłaniania w jelitach, co ułatwia usuwanie toksyn oraz zmniejsza ryzyko rozwoju kamicy żółciowej
- reguluje florę jelitową przewodu pokarmowego

Wegańskie "burgery" z pieczarek

Niektórzy nie lubią gdy nazywa się potrawy wegańskie nazwami potraw mięsnych. Jest to jednak alternatywa dla jedzenia, które niegdyś weganie jedli i dlaczego by nie użyć tego samego słowa skoro tak jest prościej. Jeszcze nie ma słownika języka wegańskiego, więc korzystajmy z popularnych i znanych nam nazw potraw. Przepis na pysznego i zdrowego kotleta, do bułki lub do obiadu.

Czytaj dalej →


4 powody dla których warto zrezygnować z nabiału

O tym dlaczego warto zrezygnować w diecie z mięsa pisaliśmy już tutaj. Dlaczego jednak część osób decyduje się na dietę roślinną czyli wyrzucenie ze swojego menu zarówno mięsa jak i nabiału? W dzisiejszym wpisie postaramy się wam wyjaśnić dlaczego nabiał jest dla wielu osób problematyczny.

Czytaj dalej →


W obronie kur

Szczecińska Inicjatywa na Rzecz Zwierząt BASTA! zorganizowała w Szczecinie akcję w obronie kur, które zabijane są przez przemysł jajczarski i mięsny. Aktywistki i aktywiści stali przez godzinę w centrum miasta, trzymając w dłoniach martwe pisklęta oraz plansze poruszające temat okrutnego zabijania jednodniowych kogucików.

Czytaj dalej →