Szukaj
Czym jest ZERO WASTE
Zero Waste, to w dosłownym tłumaczeniu „brak marnowania” lub „brak śmieci”. Jest to styl życia, w którym człowiek stara się generować jak najmniej odpadów nie zanieczyszczając środowiska. Nie jest to wcale takie proste w czasach, gdzie ze sklepów dosłownie wylewa się plastik. Wszystko mamy pakowane w plastik.
Dzień Matki Ziemi
Termin "Matka Ziemia" został użyty, ponieważ "odzwierciedla współzależność, która istnieje między ludźmi a innymi żywymi gatunkami wspólnie zamieszkującymi na planecie"
Celem Dnia jest promowanie harmonii z naturą i Ziemią w celu "osiągnięcia sprawiedliwej równowagi pomiędzy gospodarczymi, społecznymi i środowiskowymi potrzebami obecnych i przyszłych pokoleń ludzkości".
Terror przebaczania
Odkąd pamiętam, temat przebaczania był dla mnie źródłem stresu, bowiem nie potrafiłam spełnić wymogu przebaczenia, które - jak mi mówiono - jest warunkiem bycia „świętym", światłym, czy choćby po prostu spokojnym i zdrowym...
Czas na podbiał
Mamy dopiero początek wiosny, jak tu nie oszaleć z radości? Pomyślcie przez chwilę, co musieli czuć Wasi przodkowie, gdy na przedwiośniu TUSSILAGO FARFARA zaopatrywana ich zmizerniałe po długiej zimie organizmy w potrzebne mikroelementy. Ziele to bowiem zawiera duże ilości wapnia, żelaza, siarki, potasu, manganu – podstawowych składników do utrzymania organizmu w zdrowiu.
Trening antystresowy
Oto rady, o których powinno się pamiętać na co dzień. Kiedy chwilowo zwątpisz, usiądź wtedy spokojnie i wróć do nich, a na pewno zrobi Ci się lepiej :).
Metoda ho'oponopono
W języku hawajskim wyraz ho’oponopono oznacza “naprawiam”, “sprawiam, ze (coś) znowu prawidłowo funkcjonuje”.
Jest to starodawna hawajska metoda “uszlachetnienia” stosunków międzyludzkich zarówno społecznych jaki i prywatnych. Metoda ta ma przyczyniać się także do rozwoju osobistego jak i poszerzenia naszej świadomości.
Wiadomości a zdrowie
Jak zbadano, samo czytanie lub oglądanie nieprzyjemnych wiadomości powoduje stres nie mniejszy niż uczestniczenie w dramatycznych wydarzeniach.
W czasach, gdy nie było internetu, żyło się nieco spokojniej. Odkąd strumień wiadomości przeniósł się głównie do internetu, jesteśmy bezustannie bombardowani informacjami z najodleglejszych zakątków globu. Także dramatycznymi.
Sposoby na odporność część I
Oto jeden z kilku obszerniej rozpisanych sposobów na to jak dbać o sprawność systemu odpornościowego:
Mooji- Bez kija, napisy pl
Nie wspieraj się niczym. Odrzuć wszystko. Chciej to zrobić.. wyrzuć to!
Naucz się większego zaufania do świata, porzuć swój kij na którym się podpierasz.
Czy zauważyłeś może kiedyś coś takiego, zapewne tego doświadczyłeś, że kiedy próbujesz sobie coś przypomnieć na siłę, to nie dość że powstaje napięcie, to do tego tak jakby jeszcze bardziej się od tego oddalasz a kiedy po prostu odpuszczasz sobie próbę przypomnienia, nagle powraca to co chciałeś sobie przypomnieć. A więc naucz się właśnie „odpuszczać”, rzuć intencję i pozwól działać światu, zaufaj mu.
Odnośnie zrozumienia o którym mówi Mooji, również tutaj działa ta sama zasada, nie próbuj zrozumieć na siłę, kiedy przyjdzie odpowiedni dla Ciebie czas, sam zrozumiesz, kieruj się konkretnym nurtem, który czujesz że Ci w danej chwili odpowiada a zrozumienie przyjdzie do Ciebie. Nie raz miałem taką sytuację, że nad czymś myślałem, zadałem pewne pytanie, tak jakby „rzuciłem” je w przestrzeń i odpuszczałem sobie oczekiwanie na odpowiedź, w pewnym momencie odpowiedź sama przychodziła i był to naprawdę przyjemny stan.
Dystans czyli sztuka życia
Dystans to po prostu przyzwalanie na to, co jest. Zawsze możesz albo wziąć odpowiedzialność i próbować wywierać wpływ, albo pogodzić się z tym, co jest. Żadne z tych rozwiązań nie jest lepsze czy gorsze.
1 2 3 > ostatnia ›
« poprzednia 1 2 3 następna »